Я таки созрела,чтобы говорить о проблемах и комплексах...
И буду говорить. Вот только с духом соберусь.
Собственно я осознала полезность такой терапии. Когда я пишу о проблемах и страхах:
- я выливаю их в мир и мои страхи становятся меньше
- была одна замечательная такая передача:"истории в деталях"
- там о каждом человеке рассказывали историю тоном и деталями совершенно не похожими на другие истории и других людей.
- это помогало осознать, что люди РАЗНЫЕ.
- я обычно грызу себя за то, что грызу и нихрена не решаю проблемы,
- грызу за то, что боюсь
- а так мой страх - не слабость, а просто данность.
- "я вот такая" - думаю я , написав пост.
- это круто!
- это дает свободу. а значит возможность измениться.